Schlank werden -jetzt schnell und effektiv!

In diesem Buch lernen Sie:

  • Warum man nach einer Diät mehr wiegt wie davor
  • Wie Sie wirklich gesund abnehmen
  • Wie Sie eine Strategie entwickeln um schlechte Essgewohnheiten zu umgehen
  • Welche Sportübungen für einen straffen Körper sorgen
  • Checkliste und Zielsetzungen für einen maximalen Erfolg
  • Was Sie tun können um mehr Kalorien in Ruhe zu verbrennen

 

 

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Ich will die drei kostenlose Tipps um effektiv schnell abzunehmen

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Wer ich bin:

Mein Name ist Jochen Neff. Ich bin staatlich anerkannter Sport und Gymnastiklehrer und Sporttherapeut. 

Seit meinem 17 Lebensjahr arbeite ich mit Menschen im Fitnessbereich. Ob Profiathlet, Fitnesssportler oder  mit struktureller Einschränkungen.

Täglich betreue ich die, die gerne ihr Ziel erreichen möchten. Ich zeige ihnen den (nicht immer leichten) Weg. Ob Rückenschmerzen oder Abnehmen, das Wissen, wie das geht konnte ich mir sehr erfolgreich aneignen.

Dieses Wissen und Erfahrung möchte ich nun in meinem kleinen Buch auch Ihnen weitergeben. Denn dadurch hat nun jeder die Möglichkeit, das Wunschgewicht zu erreichen. Auch wenn ich nicht persönlich vor Ort sein kann.